Травы

Нор­маль­ная ко­жа мяг­кая, глад­кая, с по­рами сред­них раз­ме­ров, не слиш­ком жир­ная и не слиш­ком су­хая. Мой­те ее очи­ща­ющим средс­твом, за­тем ис­поль­зуй­те то­ник, нор­ма­лизу­ющий кис­лотно­щелоч­ной ба­ланс, с цвет­ка­ми бу­зины или ро­маш­кой. Ув­лажняй­те кос­ме­тичес­кой сы­ворот­кой или ув­лажня­ющим кре­мом с ви­тами­нами. Ре­гуляр­но от­ше­луши­вай­те вер­хний слой с по­мощью фрук­то­вой ко­журы или мас­ки. Скраб с …

Уха­живай­те за те­лом с по­мощью при­род­ных тра­вяных средств собс­твен­но­го из­го­тов­ле­ния: они очи­ща­ют, то­низи­ру­ют, вос­ста­нав­ли­ва­ют, за­жив­ля­ют и ус­по­ка­ива­ют. Мы пь­ем тра­вяной чай, прип­равля­ем све­жими тра­вами еду для улуч­ше­ния вку­са и при­нима­ем ле­чеб­ные тра­вы при прос­ту­де и дру­гих бо­лез­ненных сос­то­яни­ях. По­чему бы не ис­поль­зо­вать их для ухо­да за ко­жей и во­лоса­ми? Тра­вы …

Тра­дици­он­ное ис­поль­зо­вание трав для под­держа­ния реп­ро­дук­тивной спо­соб­ности муж­чин все боль­ше под­твержда­ет­ся ме­дицин­ской на­укой. Кар­ли­ковая паль­ма Проб­ле­мы с пред­ста­тель­ной же­лезой (прос­та­той) зат­ра­гива­ют око­ло по­лови­ны всех муж­чин стар­ше 50 лет, и кар­ли­ковая паль­ма, или се­реноа пол­зу­чая, по­мога­ющая под­держи­вать муж­ское здо­ровье, -са­мое по­пуляр­ное рас­те­ние в ми­ре. Она бы­ла объ­ек­том мно­жес­тва кли­ничес­ких ис­пы­таний, при­чем …

Бе­ремен­ным и кор­мя­щим грудью жен­щи­нам мож­но ре­комен­до­вать толь­ко са­мые бе­зопас­ные из рас­ти­тель­ных пре­пара­тов. Им­бирь (Zingiber officinale) Мно­гие жен­щи­ны не хо­тят при­нимать во вре­мя бе­ремен­ности ле­карс­тва для борь­бы с тош­но­той и рво­той. На­вер­ное, им бу­дет при­ят­но уз­нать, что им­бирь, ко­торый ис­поль­зу­ют в ле­чеб­ных це­лях уже ты­сячи лет, ока­зыва­ет­ся в этом слу­чае …

При­рода да­рит нам рас­ти­тель­ные средс­тва, ко­торые по­мога­ют во вре­мя ме­нопа­узы. Клопогон ветвистый Экс­тракт это­го се­веро­аме­рикан­ско­го рас­те­ния уже бо­лее 50 лет ис­поль­зу­ет­ся для борь­бы с сим­пто­мами ме­нопа­узы. В хо­де мно­гочис­ленных кли­ничес­ких ис­сле­дова­ний бы­ло до­каза­но, что он зна­читель­но умень­ша­ет та­кие сим­пто­мы, как при­ливы кро­ви, ноч­ная пот­ли­вость, бес­сонни­ца и бес­по­кой­ство. На­ибо­лее рез­ко вы­раже­но …

Поп­ро­буй­те при­менить эти тра­вы для под­держа­ния вод­но­го ба­лан­са и пре­дуп­режде­ния вос­па­лений и ин­фекций, та­ких, как цис­тит. Клюк­ва — эф­фектив­ное про­филак­ти­чес­кое средс­тво от цис­ти­та, но, ес­ли ин­фекция зак­репля­ет­ся, вам мо­жет пот­ре­бовать­ся бо­лее силь­ное ле­карс­тво. Обыч­ный врач вы­пишет вам ан­ти­би­оти­ки, а опыт­ный фи­тоте­рапевт нач­нет ле­чение та­ким обез­за­ражи­ва­ющим мо­чевые пу­ти средс­твом, как то­лок­нянка. …

Тра­вы мо­гут мяг­ко воз­дей­ство­вать при на­руше­нии гор­мо­наль­но­го рав­но­весия, менс­тру­аль­ных бо­лях и пе­репа­дах нас­тро­ения. Ви­текс свя­щен­ный, ав­ра­амо­во де­рево (Vitex agnus-castus) В хо­де кли­ничес­ких ис­пы­таний бы­ло ус­та­нов­ле­но, что экс­трак­ты ви­тек­са об­ла­да­ют вы­ражен­ной спо­соб­ностью ус­тра­нять мно­гие сим­пто­мы пред­менс­тру­аль­но­го син­дро­ма (ПМС), вклю­чая деп­рессию, гнев, раз­дра­житель­ность, пе­репа­ды нас­тро­ения, по­вышен­ный ап­пе­тит, проб­ле­мы с ки­шеч­ни­ком и го­лов­ные …

Уров­ни дав­ле­ния и хо­лес­те­рина — важ­ные ин­ди­като­ры сос­то­яния сер­дца, а зна­чит, и рис­ка сер­дечно-со­судис­тых за­боле­ваний. Бо­ярыш­ник (Crataegus laevigata), (С. monogyna), (С. pinnatifida) Фи­тоте­рапев­ты счи­та­ют бо­ярыш­ник са­мым важ­ным из всех сер­дечных ле­карств, спо­соб­ным ук­реплять сер­дечную мыш­цу и под­держи­вать нор­маль­ную ра­боту сер­дца. Его ре­комен­ду­ют при це­лом ря­де сер­дечно-со­судис­тых за­боле­ваний, вклю­чая ги­пер­то­нию, вы­сокий …

Не­зажи­ва­ющие яз­вы на но­гах мо­гут очень силь­но ис­портить жизнь. И здесь на по­мощь вам при­дут тра­вы. Кон­ский каш­тан (Aesculus hippocastanum) Не­боль­шое кли­ничес­кое ис­пы­тание по­каза­ло, что стан­дарти­зован­ный экс­тракт се­мян кон­ско­го каш­та­на по­выша­ет эф­фектив­ность обыч­но­го ле­чения язв го­лени. Авс­тра­лий­ские ис­сле­дова­тели срав­ни­вали дей­ствие это­го экс­трак­та и пла­цебо. Ока­залось, что при при­еме экс­трак­та по­вяз­ки …

На­руше­ние кро­во­об­ра­щения, осо­бен­но в но­гах, мо­жет с воз­растом стать пос­то­ян­ной проб­ле­мой, ме­ша­ющей нор­маль­ной жиз­ни. Кон­ский каш­тан (Aesculus hippocastanum) Тер­мин «хро­ничес­кая ве­ноз­ная не­дос­та­точ­ность» в ме­дици­не обоз­на­ча­ет сос­то­яние вен ног, ко­торые не­дос­та­точ­но хо­рошо справ­ля­ют­ся со сво­ей за­дачей пе­река­чива­ния кро­ви к сер­дцу. Со вре­менем под дей­стви­ем си­лы тя­жес­ти кровь на­чина­ет зас­та­ивать­ся в но­гах, …