Сексуальные функции и предстательная железа: поддержание репродуктивной способности

Тра­дици­он­ное ис­поль­зо­вание трав для под­держа­ния реп­ро­дук­тивной спо­соб­ности муж­чин все боль­ше под­твержда­ет­ся ме­дицин­ской на­укой.

Кар­ли­ковая паль­ма

Проб­ле­мы с пред­ста­тель­ной же­лезой (прос­та­той) зат­ра­гива­ют око­ло по­лови­ны всех муж­чин стар­ше 50 лет, и кар­ли­ковая паль­ма, или се­реноа пол­зу­чая, по­мога­ющая под­держи­вать муж­ское здо­ровье, -са­мое по­пуляр­ное рас­те­ние в ми­ре. Она бы­ла объ­ек­том мно­жес­тва кли­ничес­ких ис­пы­таний, при­чем боль­шинс­тво из них до­каза­ло ее эф­фектив­ность при ле­чении сла­бовы­ражен­ной доб­ро­качес­твен­ной ги­пер­пла­зии пред­ста­тель­ной же­лезы, и осо­бен­но та­ких ее сим­пто­мов, как ос­лаблен­ный или пре­рывис­тый ток мо­чи и не­од­нократ­ные по­зывы к мо­че­ис­пуска­нию по но­чам. Ус­та­нов­ле­но, что эф­фектив­ность пре­пара­тов паль­мы со­пос­та­вима с эф­фектив­ностью обыч­ных фар­ма­цев­ти­чес­ких ле­карств, но чис­ло по­боч­ных эф­фектов мень­ше. Кро­ме то­го, в от­ли­чие от не­кото­рых фар­ма­цев­ти­чес­ких пре­пара­тов кар­ли­ковая паль­ма не вли­яет на уро­вень прос­та­тос­пе­цифич­но­го ан­ти­гена (ПСА), ко­торый вра­чи ис­поль­зу­ют для оп­ре­деле­ния ра­ка пред­ста­тель­ной же­лезы.

Дозировка

В боль­шинс­тве ис­сле­дова­ний ис­поль­зо­вал­ся ли­пос­те­роловый экс­тракт из пло­дов кар­ли­ковой паль­мы, стан­дарти­зован­ный по со­дер­жа­нию сво­бод­ных жир­ных кис­лот и дру­гих мас­ля­нис­тых ком­по­нен­тов. При­нимай­те 160 мг кон­цен­три­рован­но­го экс­трак­та в кап­су­лах дваж­ды в день во вре­мя еды. Для умень­ше­ния сим­пто­мов бо­лез­ни мо­жет пот­ре­бовать­ся от од­но­го до двух ме­сяцев при­ема это­го пре­пара­та.

Кор­ни кра­пивы (Urtica dioica)

Как и кар­ли­ковая паль­ма, кор­ни кра­пивы прош­ли кли­ничес­кую про­вер­ку на воз­можность при­мене­ния при доб­ро­качес­твен­ной ги­пер­пла­зии пред­ста­тель­ной же­лезы, и эти два рас­те­ния час­то наз­на­ча­ют вмес­те. До­каза­на спо­соб­ность кра­пивы сни­мать це­лый ряд сим­пто­мов ги­пер­пла­зии, в том чис­ле не­од­нократ­ные по­зывы к мо­че­ис­пуска­нию по но­чам, уча­щен­ное мо­че­ис­пуска­ние и не­пол­ное опо­рож­не­ние мо­чево­го пу­зыря. В од­ном из ис­сле­дова­ний с учас­ти­ем 2000 па­ци­ен­тов, при­нимав­ших пре­парат из кор­ней кра­пивы и кар­ли­ковой паль­мы, бы­ло от­ме­чено не толь­ко ос­лабле­ние сим­пто­мов, но и умень­ше­ние па­толо­гичес­ких из­ме­нений. Это до­казы­ва­ет, что пре­парат по­мога­ет ле­чить за­боле­вание, а не прос­то по­дав­ля­ет его сим­пто­мы.

Дозировка

Ищи­те таб­летки или кап­су­лы, да­ющие эк­ви­валент 6 г су­шено­го кор­ня кра­пивы в день, и при­нимай­те их сог­ласно инс­трук­ции про­из­во­дите­ля.

Томаты для здоровой предстательной железы

То­маты, как и дру­гие крас­ные или ро­зовые фрук­ты и ово­щи (нап­ри­мер, гу­ава, ар­бу­зы и грей­пфру­ты), со­дер­жат важ­ный для здо­ровья муж­чин пиг­мент ли­копен. Ис­сле­дова­ния по­каза­ли, что муж­чи­ны, ди­ета ко­торых со­дер­жит мно­го то­матов, име­ют на 40% мень­ше шан­сов за­болеть ра­ком пред­ста­тель­ной же­лезы, чем те, кто их ест ма­ло. Ли­копен — мощ­ный ан­ти­ок­си­дант, под­держи­ва­ющий сердце и кро­венос­ные со­суды и сни­жа­ющий риск сер­дечно-со­судис­тых за­боле­ваний. Для его оп­ти­маль­но­го ус­во­ения тре­бу­ет­ся не­боль­шое ко­личес­тво мас­ла. Та­ким об­ра­зом, со­дер­жа­щие то­маты про­дук­ты, нап­ри­мер со­усы или то­мат­ная пас­та, мо­гут счи­тать­ся цен­ным до­пол­не­ни­ем к ва­шему ра­ци­ону.

Жень­шень (Panax ginseng)

В тра­дици­он­ной ки­тай­ской ме­дици­не жень­шень счи­та­ет­ся на­ибо­лее силь­ным рас­ти­тель­ным средс­твом для муж­чин, и по­хожие на фи­гур­ку че­лове­ка кор­ни это­го рас­те­ния це­нят­ся очень вы­соко. Жень­шень наз­на­ча­ют для вос­полне­ния жиз­ненной энер­гии ци, для по­мощи в борь­бе со стрес­сом и как то­низи­ру­ющее средс­тво, обес­пе­чива­ющее креп­кое здо­ровье и дол­го­летие. Жень­шень так­же ши­роко ис­поль­зу­ют для по­выше­ния сек­су­аль­ных спо­соб­ностей мужчин, и в ря­де кли­ничес­ких ис­пы­таний бы­ло под­твержде­но его вли­яние на эрек­цию.

Ре­зуль­та­ты этих ис­сле­дова­ний, как и опы­ты на жи­вот­ных, по­каза­ли, что дей­ствие на сек­су­аль­ные воз­можнос­ти не мо­жет быть объ­яс­не­но чис­то гор­мо­наль­ным эф­фектом, а хо­тя бы час­тично свя­зано с вли­яни­ем рас­те­ния на цен­траль­ную нер­вную сис­те­му и кро­вос­набже­ние пе­ниса.

Дозировка

При­нимай­те таб­летки жень­ше­ня, со­дер­жа­щие до 1000 мг су­шено­го кор­ня в день, сог­ласно инс­трук­ции про­из­во­дите­ля. Бо­лее вы­сокие до­зы мо­гут при­нимать­ся толь­ко под наб­лю­дени­ем спе­ци­алис­та. Ищи­те про­дук­ты, стан­дарти­зован­ные по со­дер­жа­нию гин­се­нози­дов. Обыч­но жень­шень при­нима­ют 8-12 не­дель, пос­ле че­го де­ла­ют пе­рерыв на нес­коль­ко не­дель. Пре­пара­ты жень­ше­ня не ре­комен­ду­ют­ся ос­лаблен­ным и лег­ко­воз­бу­димым лю­дям.

Гин­кго дву­лопас­тный (Ginkgo biloba)

Из­вес­тно, что гин­кго улуч­ша­ет кро­во­об­ра­щение, и это мо­жет сде­лать его по­лез­ным средс­твом при по­ловой дис­фун­кции у муж­чин, пос­коль­ку счи­та­ет­ся, что она свя­зана с умень­ше­ни­ем при­тока кро­ви к пе­нису.

Проб­ле­мы с ли­бидо и по­тен­ци­ей -рас­простра­нен­ный по­боч­ный эф­фект не­кото­рых групп фар­ма­цев­ти­чес­ких пре­пара­тов. Есть све­дения о том, что у не­кото­рых па­ци­ен­тов они мо­гут ре­шать­ся при по­мощи ле­чения гин­кго под наб­лю­дени­ем спе­ци­алис­та.

Дозировка

Ищи­те до­бав­ки, стан­дарти­зован­ные по со­дер­жа­нию важ­ных ак­тивных ком­по­нен­тов – фла­воно­вых гли­кози­дов, гин­кго­лидов и би­лоба­лидов. Су­точ­ная до­за в 120 мг кон­цен­три­рован­но­го (50:1) экс­трак­та со­дер­жит эк­ви­валент 6 г су­шеной тра­вы. Мак­си­маль­ный эф­фект гин­кго дос­ти­га­ет­ся че­рез один-два ме­сяца, по­это­му уз­нать, по­мога­ет ли вам это средс­тво, мож­но не рань­ше чем че­рез 6-12 не­дель его при­ема.

Будь­те ос­то­рож­ны

Сим­пто­мы доб­ро­качес­твен­ной ги­пер­пла­зии и ра­ка пред­ста­тель­ной же­лезы мо­гут быть очень по­хожи­ми, по­это­му край­не важ­но не на­чинать са­моле­чение, а сна­чала ус­та­новить точ­ный ме­дицин­ский ди­аг­ноз. Са­мос­то­ятель­ное ле­чение мо­жет по­мочь лишь в слу­ча­ях не­рез­ко вы­ражен­ной ги­пер­пла­зии. Всем муж­чи­нам стар­ше 50 лет сле­ду­ет дваж­ды в год по­сещать уро­лога, что­бы не про­пус­тить на­чаль­ные ста­дии ра­ка пред­ста­тель­ной же­лезы.

Кар­ли­ковая паль­ма иног­да вы­зыва­ет нез­на­читель­ные от­ри­цатель­ные эф­фекты, нап­ри­мер расс­трой­ства пи­щева­рения и го­лов­ные бо­ли. Кор­ни кра­пивы так­же вы­зыва­ют сла­бовы­ражен­ные от­ри­цатель­ные ре­ак­ции. В слу­чае их по­яв­ле­ния прек­ра­тите при­ем рас­ти­тель­ных пре­пара­тов.

При соп­ри­кос­но­вении с ко­жей кра­пива вы­зыва­ет ожо­ги, по­это­му соб­лю­дай­те ме­ры пре­дос­то­рож­ности при ее сбо­ре. Ес­ли у вас от­ме­чались ал­лерги­чес­кие ре­ак­ции на кра­пиву, не при­нимай­те пре­пара­ты ее кор­ней.

Ес­ли у вас ди­абет, сер­дечно-со­судис­тые за­боле­вания (вклю­чая ги­пер-и ги­пото­нию), деп­рессия, бес­по­кой­ство, ги­перак­тивность, пси­хичес­кие за­боле­вания (вклю­чая би­поляр­ное расс­трой­ство и сход­ные сос­то­яния), бес­сонни­ца, тром­боз со­судов или на­руше­ния свер­ты­ва­емос­ти кро­ви, жень­шень мож­но при­нимать толь­ко по ре­комен­да­ции вра­ча.

Из­вес­тно, что жень­шень и гин­кго мо­гут вза­имо­дей­ство­вать со мно­гими фар­ма­цев­ти­чес­ки­ми пре­пара­тами, вклю­чая ан­ти­деп­рессан­ты, пси­хи­ат­ри­чес­кие средс­тва, ди­гок­син, ан­ти­ко­агу­лян­ты, ан­ти­кон­вуль­сан­ты, ин­су­лин и дру­гие пре­пара­ты гор­мо­наль­ной те­рапии. По­это­му пе­ред воз­можным при­емом этих рас­те­ний про­кон­суль­ти­руй­тесь с вра­чом.

Не при­нимай­те жень­шень од­новре­мен­но с та­кими сти­мули­ру­ющи­ми средс­тва­ми, как, нап­ри­мер, ко­фе­ин.

Жень­шень про­тиво­пока­зан во вре­мя ос­трых ин­фекци­он­ных за­боле­ваний.

При бо­лез­ни Аль­цгей­ме­ра или иной фор­ме де­мен­ции гин­кго мож­но при­нимать лишь пос­ле кон­суль­та­ции с вра­чом.

Прек­ра­тите при­ем гин­кго не поз­же чем за 2 не­дели до пред­сто­ящей опе­рации. Не при­нимай­те гин­кго при на­руше­ни­ях свер­ты­ва­емос­ти кро­ви.

Поль­зуй­тесь пре­пара­тами гин­кго толь­ко из­вес­тных и зас­лу­жива­ющих до­верия ком­па­ний-про­из­во­дите­лей. Сы­рые не­об­ра­ботан­ные листья гин­кго мо­гут вы­зывать не­жела­тель­ные ре­ак­ции.

Гин­кго иног­да мо­жет вы­зывать не­боль­шие от­ри­цатель­ные ре­ак­ции, та­кие, как го­ловок­ру­жение, же­лудоч­но-ки­шеч­ные расс­трой­ства, го­лов­ная боль и ал­лерги­чес­кие кож­ные ре­ак­ции. К чис­лу ред­ко встре­ча­ющих­ся бо­лее серь­ез­ных сим­пто­мов от­но­сят­ся кро­воте­чения и су­доро­ги.

Поделиться ссылкой: