Нормальная кожа мягкая, гладкая, с порами средних размеров, не слишком жирная и не слишком сухая. Мойте ее очищающим средством, затем используйте тоник, нормализующий кислотнощелочной баланс, с цветками бузины или ромашкой.
Увлажняйте косметической сывороткой или увлажняющим кремом с витаминами. Регулярно отшелушивайте верхний слой с помощью фруктовой кожуры или маски.
Мягкий скраб очищает и улучшает кожу, делает ее гладкой и мягкой. Миндальная мука успокаивает кожу, а сахар отшелушивает отмершие клетки. Корица оказывает мягкое антибактериальное действие.
2 ст. л. миндальной муки тонкого помола
1 ст. л. рисовой муки
2 ч. л. сахарной пудры
1/2 ч. л. молотой корицы
натуральный йогурт
Смешайте в миске миндальную муку, рисовую муку, сахар и корицу. Добавьте столько йогурта, чтобы получилась зернистая паста.
Легкими движениями вмассируйте скраб в увлажненную кожу, затем смойте водой.
Тоник из зеленого чая
Эта травяная смесь обладает заживляющим и мягким вяжущим действием. Уксус восстанавливает кислотнощелочной (pH) баланс, богатый антиоксидантами зеленый чай успокаивает и гидратирует. Цветки бузины уменьшают красноту и воспаление.
1 ст. л. зеленого чая
1 ч. л. толченых семян фенхеля
1 ч. л. сухих цветков бузины
1/2 чашки (125 мл) кипящей воды
2 ст. л. яблочного уксуса
1 ч. л. растительного глицерина
Насыпьте травы в миску и залейте кипящей водой. Накройте миску и дайте травам настояться, пока вода не остынет. Процедите. Смешайте травяной настой, уксус и глицерин в бутылке.
Перед применением хорошенько встряхните. Пропитайте ватный тампон жидкостью и протрите вымытую кожу. Храните тоник в холодильнике. Используйте в течение 10 дней.
Молоко, природное средство, смягчающее кожу, содержит молочную кислоту. Это мягкое отшелушивающее средство осторожно счищает отмершие клетки и тонизирует кожу. Жир, содержащийся в молоке, действует как увлажнитель и снимает любое воспаление.
2 ст. л. сухих лепестков розы
1 ст. л. сухой лаванды
1 ст. л. сухой ромашки
1/з чашки (90 мл) цельного свежего молока
1 ст. л. растительного глицерина
Сложите растительное сырье в стеклянную банку. Добавьте молоко и глицерин и плотно закройте. Поставьте на ночь в холодильник. Процедите и перелейте в герметично закрывающуюся бутылку.
Паровая травяная ванна придает коже здоровый цветущий вид естественным путем за счет улучшения капиллярного кровообращения и вымывания токсинов и загрязнений. Пар открывает поры, облегчая впитывание эфирных масел и полезных веществ из настоя ароматических трав.
Паровая ванна с огурцом и ромашкой
Огурец оказывает охлаждающее, слегка вяжущее действие, а ромашка смягчает кожу.
2 пакетика ромашкового чая кипяток
2-3 капли ромашкового эфирного масла
Маленький огурец, нарезать тонкими ломтиками миндальное или косточковое абрикосовое масло или увлажняющий лосьон (крем)
Опустите чайные пакетики в миску и залейте кипятком. Добавьте эфирное масло и огурец.
Накройте голову и плечи полотенцем наподобие шатра и наклонитесь над миской, из которой поднимается пар, держа лицо на расстоянии около 10 см над водой. Закройте глаза и оставайтесь в этом положении 5-10 минут.
Сполосните лицо и шею прохладной водой. Промокните. Сделайте успокаивающий массаж с небольшим количеством орехового масла или другого увлажняющего средства.