Скрабы чудесным образом преображают загрубевшую обезвоженную кожу. Они счищают отмершие тусклые клетки, заставляя кожу сиять. К тому же эта процедура улучшает способность кожи впитывать увлажняющие средства и масла. Готовые продукты содержат искусственные и нежелательные добавки. К счастью, домашние рецепты, включающие растительные экстракты, толченые орехи, сахар и даже кофейную гущу, не менее эффективны.
Содержание
Гладкая кожа, яркий румянец
Каждый день в эпидермисе (внешнем слое кожи) отмирают миллионы клеток. Скорость обновления кожи с возрастом замедляется, поэтому отшелушивание мертвых клеток приобретает все большее значение для сохранения здоровой молодой кожи. Отшелушивание также помогает освободить вросшие волоски, стимулирует кровообращение и удаляет загрязнения и кожное сало без применения мыла, вызывающего сухость. Чтобы максимально использовать преимущества домашних скрабов и шлифовальных составов на растительной основе, выполните следующие процедуры.
- Вымойтесь как обычно, но воздержитесь от бритья, т. к. после бритья скрабы могут вызвать раздражение кожи.
- Полежите в ванне или примите душ, чтобы кожа размягчилась, перед тем как вы станете обрабатывать загрубевшие места скрабом. Наносите больше скраба на колени, пятки и локти.
- Втирайте скраб во влажную кожу круговыми движениями, от ступней к сердцу, обходя гениталии и соски.
- Эти рецепты скрабов содержат эфирные масла, каждое из которых имеет особое предназначение и аромат: например, ромашко вое масло успокаивает чувствительную кожу. Оставьте скраб на коже на 2-3 минуты для более полного проникновения масел.
- Если у вас тонкая или склонная к образованию угрей кожа, пользуйтесь скрабами с осторожностью, т. к. можно вызвать распространение высыпаний и раздражение чувствительной кожи. Наносите скраб легкими давящими движениями; если чувствуете дискомфорт, воздержитесь от энергичного растирания и проводите отшелушивание раз в неделю.
- В рецептуру входит масло, от которого пол в душе или дно ванны может стать скользким, поэтому во время процедуры всегда стойте на резиновом коврике.
Пряный скраб для тела
В этой смягчающей кожу смеси сочетаются кофе, известный своими тонизирующими и стимулирующими свойствами, и сладкий, бодрящий аромат корицы. Кофейная гуща отшелушивает кожу, а масло из арахисовой пасты увлажняет ее.
- Соедините все ингредиенты в миске, перемешайте, чтобы получилась зернистая паста.
- Стоя в душе, втирайте пригоршни пасты в мокрую кожу. Смойте и вытритесь насухо.
Апельсиновый скраб для тела
Фруктовые кислоты в апельсиновом соке и молочная кислота в йогурте растворяют отмершие клетки кожи. Эти кислоты стимулируют образование коллагена и, возможно, эластина (белков и волокон кожи, которые со временем разрушаются). Морская соль целебна для кожи, если используется с осторожностью, но может вызывать жжение и раздражение чувствительной, светлой, зрелой или обожженной солнцем кожи. Если есть сомнения, лучше заменить морскую соль сахаром.
- Разрежьте апельсин пополам, из одной половины выжмите сок, вторую пока отложите.
- Соедините апельсиновый сок, соль, йогурт, миндальное масло и лимонное эфирное масло, хорошенько перемешайте. Добавьте немного рисовой муки для загущения и получения пасты.
- Сначала потрите срезом половинки апельсина колени, локти, пятки и другие загрубевшие места. Затем вотрите пасту с солью, чтобы удалить отмершую кожу. Смойте и вытритесь насухо.
Скраб с грецким орехом
Богатый смягчающими кожу незаменимыми жирными кислотами грецкий орех – в высшей степени щадящее отшелушивающее средство. Овсяные хлопья содержат бета-глюкан, растворимую клечатку, образующую влагоудерживающую пленку на поверхности кожи.
- Положите грецкие орехи и овсяные хлопья в чашу кухонного комбайна; измельчите на малой скорости в мелкий порошок.
- Добавьте авокадо, масло авокадо и мед; быстро смешайте в пластичную массу. Добавьте эфирные масла и хорошенько перемешайте.
- Стоя в душе, вотрите смесь в кожу. Смойте и вытритесь насухо.
Бодрящий цитрусовый лосьон
Этот освежающий лосьон приятно использовать в охлажденном виде в теплое время года.
- сок 1/2 лимона, процедить
- 1/2 чашки (125 мл) гамамелиса
- 1/2 чашки (125 мл) дистиллированной воды
- 10 капель неролиевого масла
- 5 капель лимонного масла
- 5 капель грейпфрутового масла
Соедините все ингредиенты в стеклянной бутылке с распылителем. Перед нанесением хорошенько взболтайте.
Мягкий ополаскиватель
Успокаивающий и расслабляющий аромат и смягчающее действие алоэ и алтея делает это средство идеальным для кожи, склонной к сухости.
- 1 ст. л. высушенного корня алтея
- 1/4 чашки (60 мл) яблочного уксуса
- 1/2 чашки (125 мл) дистиллированной воды
- 2 ст. л. сока алоэ
- 1 ст. л. растительного глицерина
- 10 капель розового масла
- 5 капель сандалового масла
- 5 капель масла пачули
- Порубите корень алтея и положите в стеклянную банку с уксусом. Плотно закройте. Настаивайте 10 дней.
- Процедите через марлю в стеклянную бутылку с распылителем.
- Добавьте воду, сок алоэ, глицерин и эфирные масла. Перед применением хорошенько взболтайте.