Лечение печени травами и народными средствами: дозировки

Бла­года­ря сво­ей го­речи кор­ни оду­ван­чи­ка сти­мули­ру­ют ра­боту же­лудоч­но-ки­шеч­но­го трак­та и по­это­му ис­поль­зу­ют­ся при не очень серь­ез­ных ки­шеч­ных не­домо­гани­ях, осо­бен­но при ос­лаблен­ной де­ятель­нос­ти пе­чени или жел­чно­го пу­зыря, нес­ва­рении и не­силь­ных за­порах. Нас­той под­жа­рен­ных кор­ней ши­роко ис­поль­зу­ет­ся как не со­дер­жа­щий ко­фе­ина за­мени­тель ко­фе; он же мо­жет сти­мули­ровать пи­щева­рение, ес­ли при­нимать его до или пос­ле обиль­ной еды.

Дозировка

Нас­та­ивай­те в ки­пят­ке (2-8 г) су­шеных или под­жа­рен­ных кор­ней; пей­те по 3 чаш­ки в день с мо­локом или со­евым мо­локом, но без под­слас­ти­телей, т. к. они мо­гут сни­зить це­леб­ное дей­ствие рас­те­ния.

Кур­ку­ма длин­ная, тур­ме­рик (Curcuma longa)

По­мимо дру­гих ле­карс­твен­ных свой­ств, кур­ку­ма сти­мули­ру­ет жел­че­от­де­ление и пре­дох­ра­ня­ет от об­ра­зова­ния жел­чных кам­ней. Ее дей­ствие на пе­чень и жел­чный пу­зырь обус­ловли­ва­ет спо­соб­ность это­го рас­те­ния сни­жать уро­вень хо­лес­те­рина в кро­ви.

Дозировка

Сме­шай­те ¹/₂ ч. л. порош­ко­об­разной кур­ку­мы с хо­лод­ной во­дой и пей­те 2-3 ра­за в день до 4 не­дель под­ряд.

Будь­те ос­то­рож­ны

Ес­ли вы стра­да­ете ка­кими-ли­бо за­боле­вани­ями пе­чени или жел­чно­го пу­зыря (вклю­чая жел­чно­камен­ную бо­лезнь), не пы­тай­тесь ле­чить­ся са­мос­то­ятель­но тра­вами.

Иног­да при­ем этих средств мо­жет соп­ро­вож­дать­ся не­серь­ез­ны­ми же­лудоч­но-ки­шеч­ны­ми сим­пто­мами, та­кими, как тош­но­та, ди­арея и взду­тие ки­шеч­ни­ка. Ес­ли вы на­чина­ете ис­пы­тывать дис­комфорт, прек­ра­тите при­ем трав.

Не упот­ребляй­те рас­то­роп­шу или ко­рень оду­ван­чи­ка при ал­лергии на пред­ста­вите­лей се­мей­ства слож­ноцвет­ных (нап­ри­мер, на мар­га­рит­ки, хри­зан­те­мы или эхи­нацею).

Ес­ли у вас яз­ва же­луд­ка или две­над­ца­типерс­тной киш­ки или ес­ли вы при­нима­ете раз­жи­жа­ющие кровь ле­карс­тва, не ис­поль­зуй­те кур­ку­му боль­ше, чем это тре­бу­ет­ся для при­готов­ле­ния блюд.

В тра­дици­он­ной ки­тай­ской ме­дици­не ли­мон­ник не ре­комен­ду­ет­ся при­нимать на ран­них ста­ди­ях прос­тудных за­боле­ваний и при каш­ле.

Не при­нимай­те во вре­мя бе­ремен­ности или груд­но­го вскар­мли­вания опи­сан­ные здесь тра­вы в до­зах, пре­выша­ющих обыч­ные ку­линар­ные, ес­ли толь­ко это не бу­дет ре­комен­до­вано спе­ци­алис­том.

Листья оду­ван­чи­ка (Taraxacum officinale)

Листья оду­ван­чи­ка об­ла­да­ют мощ­ным ди­уре­тичес­ким дей­стви­ем и уси­лива­ют как об­ра­зова­ние, так и вы­веде­ние мо­чи. Они так­же об­ла­да­ют спо­соб­ностью сти­мули­ровать ра­боту пе­чени и жел­чно­го пу­зыря, хо­тя счи­та­ет­ся, что в этом от­но­шении ак­тивность кор­ней оду­ван­чи­ка вы­ше.

Дозировка

Нас­та­ивай­те в ки­пят­ке 1-2 ч. л. (4-10 г) су­шеных листь­ев оду­ван­чи­ка; пей­те по 3 чаш­ки в день.

Под­ма­рен­ник цеп­кий (Galium aparine)

Под­ма­рен­ник обыч­но счи­та­ет­ся мяг­ким, но эф­фектив­ным то­низи­ру­ющим средс­твом для на­кап­ли­ва­ющей от­хо­ды и вы­водя­щей из ор­га­низ­ма ино­род­ный ма­тери­ал лим­фа­тичес­кой сис­те­мы. Это рас­те­ние осо­бен­но ре­комен­ду­ет­ся при хро­ничес­ком уве­личе­нии лим­фа­тичес­ких же­лез или за­купор­ке их про­токов, а так­же при на­личии проб­лем с ко­жей, нап­ри­мер уг­рей или эк­зе­мы.

Фи­тоте­рапев­ты ут­вер­жда­ют, что ор­га­низм не мо­жет пол­но­цен­но фун­кци­они­ровать, ес­ли его ор­га­ны вы­веде­ния от­хо­дов пе­рег­ру­жены. Мно­гие тра­дици­он­ные ме­тоди­ки ле­чения схо­дят­ся в том, что на­коп­ле­ние ток­си­нов мо­жет при­водить к раз­ным сим­пто­мам — го­лов­ным бо­лям, утом­ля­емос­ти, проб­ле­мам с ко­жей и др. Ос­новную роль в про­цес­сах де­ток­си­кации иг­ра­ют пе­чень и жел­чный пу­зырь, по­это­му пе­речис­ленные на этой стра­нице средс­тва обя­затель­но при­сутс­тву­ют в лю­бом пред­пи­сании по очи­щению ор­га­низ­ма, час­то в со­чета­нии с тра­вами, под­держи­ва­ющи­ми вы­дели­тель­ную и лим­фа­тичес­кую сис­те­мы.

Дозировка

Нас­та­ивай­те в ки­пят­ке 1 ч. л. (4 г) су­шеных над­земных час­тей под­ма­рен­ни­ка; пей­те по 3 чаш­ки в день. Мож­но так­же вы­жать сок из све­жей тра­вы и пить от 5 до 15 мл по 3 ра­за в день.

Псил­ли­ум, бло­шиный по­дорож­ник (Plantago psyllium, P. ovata)

Рас­тво­римое во­лок­но, име­юще­еся в обо­лоч­ках се­мян псил­ли­ума, чрез­вы­чай­но по­лез­но при очи­щении ор­га­низ­ма – оно об­ра­зу­ет в ки­шеч­ни­ке же­леподоб­ное ве­щес­тво, ко­торое зах­ва­тыва­ет ток­си­чес­кие со­еди­нения и за­тем вы­ходит из ор­га­низ­ма вмес­те с ни­ми.

Дозировка

Псил­ли­ум мож­но при­нимать в ви­де таб­ле­ток, кап­сул или рас­тво­римо­го по­рош­ка; в от­но­шении до­зиров­ки и спо­соба при­готов­ле­ния на­до сле­довать инс­трук­ции из­го­тови­теля. Мож­но так­же за зав­тра­ком по­сыпать чай­ной лож­кой та­кого по­рош­ка ка­кой-ни­будь фрукт или жид­кую ка­шу. Каж­дую до­зу псил­ли­ума сле­ду­ет за­пивать боль­шим ко­личес­твом во­ды.

Будь­те ос­то­рож­ны

Боль­шинс­тво лю­дей мо­жет прой­ти бе­зопас­ный мяг­кий курс де­ток­си­кации, нес­коль­ко дней пи­та­ясь све­жими фрук­та­ми и ово­щами с боль­шим ко­личес­твом во­ды и от­ка­зав­шись от ко­фе­ина, си­гарет, ал­ко­голя и го­товых про­дук­тов. Во вре­мя де­ток­си­кации мо­гут от­ме­чать­ся крат­ковре­мен­ные по­боч­ные эф­фекты, вклю­ча­ющие на­руше­ния ра­боты ки­шеч­ни­ка, го­лов­ную боль, мы­шеч­ные и сус­тавные бо­ли, утом­ля­емость и вы­сыпа­ния на ко­же.

Для всех этих групп при­ем трав воз­мо­жен толь­ко под наб­лю­дени­ем спе­ци­алис­та.