Тошнота: лечение травами в домашних условиях, дозировки

Zingiber officinale

Ес­ли вы по­чувс­тво­вали прис­туп тош­но­ты, в пер­вую оче­редь вспом­ни­те об им­би­ре. Не­кото­рые кли­ничес­кие ис­пы­тания под­твер­ди­ли его ус­то­яв­шу­юся ре­пута­цию эф­фектив­но­го средс­тва борь­бы с тош­но­той и ее пре­дуп­режде­ния в раз­ных жиз­ненных си­ту­аци­ях, вклю­чая ут­реннюю тош­но­ту, ука­чива­ние и пос­ле­опе­раци­он­ную тош­но­ту и рво­ту.

Дозировка

На­капай­те 20-30 ка­пель нас­той­ки им­би­ря в чаш­ку во­ды или нас­та­ивай­те у₂ ч. л. из­мель­чен­но­го в по­рошок им­би­ря или 1-2 ч. л. на­тер­то­го све­жего им­би­ря в ки­пят­ке; пей­те 3 ра­за в день. Де­тям стар­ше 4 лет до­бав­ляй­те 10-15 ка­пель нас­той­ки к ли­мона­ду. Для пре­дуп­режде­ния мор­ской бо­лез­ни и ука­чива­ния в тран­спор­те при­нимай­те по 1 г су­шено­го им­би­ря за пол­ча­са до то­го, как от­пра­витесь в до­рогу, и за­тем че­рез каж­дые нес­коль­ко ча­сов пу­ти. Та­кую же до­зу мож­но при­нять пе­ред опе­раци­ей для ос­лабле­ния пос­ле­опе­раци­он­ной тош­но­ты (сна­чала обя­затель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь с хи­рур­гом).

Мя­та пе­реч­ная (Mentha piperita)

Пе­реч­ная мя­та осо­бен­но ре­комен­ду­ет­ся в тех слу­ча­ях, ког­да тош­но­та соп­ро­вож­да­ет­ся спаз­ма­ми же­луд­ка или бо­лями в ки­шеч­ни­ке. Ее бо­ле­уто­ля­ющее, спаз­мо­лити­чес­кое и ан­ти­сеп­ти­чес­кое дей­ствие обус­ловле­но со­дер­жа­щим­ся в ее листь­ях эфир­ным мас­лом, ос­новной ком­по­нент ко­торо­го – мен­тол.

Дозировка

На­капай­те 10-15 ка­пель нас­той­ки пе­реч­ной мя­ты в чаш­ку во­ды или нас­та­ивай­те 1 ч. л. све­жих или су­шеных на­зем­ных час­тей рас­те­ния в ки­пят­ке; пей­те 3-4 ра­за в день. Де­тям стар­ше 4 лет до­за дол­жна быть умень­ше­на втрое или вдвое.

Ро­маш­ка ле­карс­твен­ная (Matricaria recutita)

Эфир­ное мас­ло, при­да­ющее ро­маш­ке ха­рак­терный за­пах, об­ла­да­ет про­тиво­вос­па­литель­ным и спаз­мо­лити­чес­ким дей­стви­ем, а ее го­речи сти­мули­ру­ют вы­работ­ку же­лудоч­но­го со­ка. Это со­чета­ние вмес­те с до­казан­ным ус­по­ка­ива­ющим эф­фектом де­ла­ет ро­маш­ку очень по­лез­ной для ле­чения тош­но­ты, осо­бен­но ес­ли она выз­ва­на или соп­ро­вож­да­ет­ся чувс­твом тре­воги и эмо­ци­ональ­ным рас­трой­ством.

Дозировка

Нас­та­ивай­те в ста­кане ки­пят­ка 1-2 ч. л. су­шеных цве­точ­ных кор­зи­нок ро­маш­ки; пей­те по 3-4 чаш­ки в день. Де­тям стар­ше 4 лет до­за дол­жна быть умень­ше­на втрое или вдвое.

Будь­те ос­то­рож­ны

В не­кото­рых слу­ча­ях тош­но­та и рво­та мо­гут быть сим­пто­мами дру­гого за­боле­вания. Ес­ли они рез­ко вы­раже­ны, дол­го не про­ходят или их прис­ту­пы час­то пов­то­ря­ют­ся, об­ра­титесь к вра­чу.

Рво­та мо­жет вы­зывать обез­во­жива­ние ор­га­низ­ма. Сле­дите за та­кими сим­пто­мами, как су­хие гу­бы и рот, ос­лаблен­ное мо­че­от­де­ление и уча­щен­ный пульс, осо­бен­но у де­тей. В этих слу­ча­ях не­об­хо­димы ре­гид­ра­тация с по­мощью про­да­ющих­ся в ап­те­ках спе­ци­аль­ных со­левых рас­тво­ров и не­мед­ленное об­ра­щение за вра­чеб­ной по­мощью.

Поделиться ссылкой: