Зубные пасты и полоскания с травами лечат десны, освежают дыхание и даже отбеливают зубы. Избегайте применения традиционных зубных паст, которые могут содержать такие химические соединения, как лаурилсульфат натрия (едкий детергент), а также спирт, искусственные красители и ароматизаторы.
Содержание
Травяные освежители дыхания
Попробуйте эти природные альтернативы мятным конфетам с искусственными красителями и вкусовыми добавками.
- Пожуйте 1/2 ч. л. семян фенхеля или аниса: ваше дыхание приобретет запах солодки.
- Жуйте свежую петрушку. Она борется с бактериями и зубным налетом.
- Полощите рот раствором жидкого хлорофилла в воде, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах. Разведите 1 ч. л. хлорофилла в маленьком стаканчике воды.
Мятное полоскание
Охлаждающая мята – перечная и колосовая – эффективно устраняет неприятный запах изо рта и создает ощущение свежести. Масло чайного дерева помогает при болезнях десен, а алоэ успокаивает слизистую ротовой полости.
- Сложите травы в миску и залейте кипятком. Накройте и настаивайте 30 минут. Процедите.
- Добавьте сок алоэ и эфирные масла. Хорошенько перемешайте. Храните в контейнере из темного стекла.
- Хорошенько взболтайте, используйте
Полоскание при кровоточивости десен
Черный чай и гамамелис богаты таннинами, оказывающими вяжущее действие. Зеленый чай – антиоксидант, а желтокорень канадский, или золотая печать, – природный антибиотик. Миррис душистая обладает антисептическими и вяжущими свойствами.
- Насыпьте черный и зеленый чай в миску и залейте кипятком. Накройте и настаивайте 30 минут. Процедите.
- Добавьте остальные ингредиенты. Хорошенько перемешайте. Храните в темной стеклянной бутылке.
- Перед употреблением хорошенько встряхните и прополощите рот 1-2 ст. л. жидкости. Не глотайте. Храните в прохладном месте. Используйте в течение 1 недели.
Клубничный отбеливатель для зубов.
Чтобы отполировать зубы до блеска и придать их поверхности гладкость шелка, разомните спелую клубнику и, обмакнув в нее зубную щетку, почистите зубы. Тщательно прополощите рот, т. к. клубника обладает высокой кислотностью. Используйте раз в один-два месяца.