Применение клюквы: лечебные свойства и противопоказания

В маленькой красной ягодке, произрастающей во влажной болотистой почве, заключается огромная польза для организма человека. Ведь помимо употребления в кулинарии, клюква используется и при лечении многих заболеваний, и для общего укрепления организма. Для чего рекомендуют употреблять сырую, сушеную или замороженную ягоду.

Состав и полезные свойства клюквы

• Органические кислоты (хинная, гликолевая, лимонная, бензойная, яблочная, щавелевая, урсуловая, хлорогеновая);
• Каротин;
• Пектиновые вещества;
• Эфирное масло;
• Сахар (фруктоза и глюкоза, а сахарозы лишь незначительно малая часть);
• Витамины (Р, В2, С, К);
• Клетчатка;
• Флавоноиды;
• Микроэлементы (цинк, железо, алюминий, марганец, магний, калий, кальций, йод).

Именно благодаря столь богатому составу, эта ягода оказывает тонизирующее, общеукрепляющее, жаропонижающее, обезболивающее, ранозаживляющее и противомикробное воздействие на человеческий организм.

Общие рекомендации к применению

Свои лечебные свойства клюква проявляет при:

• Простуде, гриппе, ангине;
• Авитаминозе;
• Ревматизме;
• Хронической усталости, частых стрессах и головных болях;
• Туберкулезе;
• Бессоннице;
• Болезнях седечно-сосудистой системы;
• Кожных проблемах: язвах, ожогах, ранах;
• Стоматологических заболеваниях;
• Мочеполовых и нервных расстройствах.

Особенности употребления для женщин

Для женского здоровья клюква также является незаменимым компонентом в рационе питания. Она поможет избавиться от таких неприятностей, как цистит, вагинит, воспаление шейки матки, инфекции, варикоз, поможет в восстановлении интимной микрофлоры. Беременность, сопровождающаяся токсикозом, будет протекать гораздо легче, если женщина будет употреблять эти чудо ягодки. Да и в косметологических целях ей тоже нет равных: борьба с пигментацией, питание и тонизирование кожи, удаление веснушек – далеко не полный спектр воздействия болотной красавицы.

Особенности употребления для мужчин

Для представителей сильной половины полезные свойства этой ягодки раскрываются в ее способности повышать синтез тестостерона (так называется мужской половой гормон). Ведь мужчина, имеющий проблемы с потенцией, всегда чувствует себя неполноценным. Проблемы с потенцией напрямую связаны с нехваткой тестостерона, который в свою очередь не способен вырабатываться в достаточном количестве без такого минерала как цинк и витаминов С и группы В. А это все присутствует в маленькой красной помощнице — клюкве.

Противопоказания применения клюквы

К сожалению, есть некоторые случаи, когда такая полезная ягода может нанести вред. Поэтому, перед ее применением особенно в лечебных целях, необходимо изучить противопоказания. Категорически нельзя употреблять клюкву при:

• болезнях печени;
• гастрите с повышенной кислотностью;
• острой язве 12-перстной кишки или желудка;
• камнях в почках;
• кормящим мамам;
• малышам до 3 лет.

Народные рецепты с клюквой

В народной медицине используется не сама ягодка, а в сочетании с различными не менее полезными компонентами, одним из которых является мед. Классическим рецептом считается смесь клюквенного пюре и меда в равных количествах. Так клюква с медомизбавит от бронхита, ревматизма, кашля, ангины, простуды, проблем с давлением и воспалением печени.

Для очищения сосудов применяют немного измененную смесь: к классическому рецепту добавляют измельченный чеснок в пропорции 1:1:0,5.

Для укрепления иммунитета в классический состав добавляют измельченный до кашицеобразного состояния лимон с кожурой.

Также является полезной и сушеная клюква, и мороженная. Поскольку в ней сохраняется почти весь ее уникальный состав.

Поделиться ссылкой: